Dettagli dell'evento
Caracal Self Defence Bergamo in collaborazione con il comune di Brusaporto organizza 3 incontri gratuiti di difesa personale specifici per le donne.
Gli incontri si svolgeranno presso il Centro Sportivo dalle 20:45 alle 21:45 nelle date di:
- martedì 8 luglio 2025;
- martedì 15 luglio 2025;
- martedì 22 luglio 2025.
Durante il corso si apprenderà:
- le norme e l’uso corretto dello spray al peperoncino;
- prevenzione: studio degli ambienti, tecniche di de-escalation, tecniche di antiscippo;
- aggressioni: tecniche di difesa, utilizzo degli oggetti come strumento di difesa, studio corpi contundenti, difesa terza persona.
In caso di maltempo gli incontri si svolgeranno al chiuso.
Per maggiori informazioni scrivere a floriana.minacapilli@comune.brusaporto.bg.it o a Veronica 3331227257.
